开始使用

2.1 注册和登录

打开 xhsstudio.com，点「注册」，填名字、邮箱和密码（至少 8 位）就可以。注册后会直接登录，不需要等审核。

注册后会收到一封「请确认你的邮箱」的信，按里面的「✅ 确认邮箱」就完成（链接 24 小时内有效）。没确认也可以照常使用；但要参加「🎁 邀请朋友」（第 10 章），邮箱一定要确认。没收到信的话，先看垃圾邮件，或在工作台上方按「重新寄」。

2.2 免费试用：14 天或 10 篇

每个新用户注册后都有免费试用：14 天或 10 篇帖子，哪个先用完就结束，不需要信用卡。页面最上面会一直显示试用倒数和剩下的篇数。

2.3 连接你的 AI

XHS Studio 用 AI 写选题和文案。在右上角 「我的 AI」 有两种方式，选一种就好：

• 💳 买 AI 额度（最简单）：RM10 / 30 / 50 / 100，付款后马上可以写；用网站的 ChatGPT，12 个月有效，按实际用量扣，写一篇大约 RM0.75–1.50。
• 🔑 连接自己的 ChatGPT API key（用得多比较省）：费用直接付给 OpenAI，写一篇大约 RM0.50–1。步骤如下：

打开「我的 AI」，跟着页面上的 3 个按钮做就好（大约 5 分钟，请用电脑）：

1. 按「① 打开充值页」：直接打开 OpenAI 的充值页，登录 → 加信用卡 → 充 USD 5。
2. 按「② 打开建 key 页」：按 Create new secret key → Create → 马上按 Copy（详细图解看 2.4）。
3. 回到「我的 AI」，在第 ③ 步贴上 key，会自动验证和保存，不用再按按钮。看到「连接成功」就完成了。

2.4 一步一步：申请 API key

先连接 ChatGPT 就可以开始用（AI 生成照片、AI 剪视频的转字幕和旁白都要用它）。只要做 3 件事：① 加信用卡、充值　② 建立 API key　③ 复制 key，贴到 XHS Studio 的「我的 AI」。

ChatGPT（OpenAI）

1. 打开 platform.openai.com（注意：不是平时聊天用的 chatgpt.com），用 Google 或电邮注册 / 登录。
2. 左边 Billing → 先按 Payment methods 加信用卡 → 再按 Buy credits 充值，USD 5 就够写 20 篇以上。
3. 左边 API keys → 右上角 + Create new secret key。
4. Name 填 XHS Studio，Expiration 选 Never，Permissions 选 All，按 Create secret key。
5. 马上按 Copy 复制那一串以 sk- 开头的 key。

最后：贴进 XHS Studio

1. 回到 XHS Studio → 右上角「我的 AI」。
2. 贴进「我的 AI」第 ③ 步的格子，会自动验证和保存。
3. 显示「已连接 · ••••最后4位」就完成了。回到工作台，「用哪个 AI」就可以选它。

常见问题

2.5 🩺 先免费诊断你的账号

还没连接 AI 也可以用。右上角「🩺 账号诊断」，上传你的小红书主页截图（最多 3 张，第一张放主页），大约 30 秒就会得到：

• 总分 + 8 项分数：定位、简介、标题、封面、内容方向、更新频率、互动、合规。
• 最该先改的 3 个地方，每个都附改好的示范，还帮你改好简介。
• 接下来 2 周的 7 篇发帖计划，按「去写这篇」就带着题目打开工作台。

第 ① 步　想选题

告诉 AI 你想写什么，它会给你几个有爆款潜力的选题。

3.1 用哪个 AI

XHS Studio 用 ChatGPT 写选题和文案。连接了 ChatGPT（或有 🎁 AI 额度）之后，工作台会直接用它，不用选。还没连接的话，第 ① 步最上面会提醒你怎么开始（见 3.3）。

3.2 快速模板

先选你这篇要写哪一类，页面下面要填的问题会跟着改变：

3.3 🚦 你想怎么开始？

选好快速模板后，第 ① 步会先问你想怎么开始，选一个就只展开那一块，画面比较清爽：

• 系统会记住你上次选的方式，下次打开直接是那一种；上面一行可以随时「换一种方式」。
• 选了「这周的题目」直接去写，但新楼盘 / 二手房还没答 3 个钩子问题的话，资料表会自动展开，带你到要填的地方。
• 还没连接 AI？最上面会出现「🔑 还差一步就能开始写」：可以去连接 ChatGPT（跟着 3 个按钮，大约 5 分钟），或邀请 3 个朋友拿 RM10 AI 额度（见第 10 章），或先用免费账号诊断（不用连接 AI）。

3.4 📅 用这周的题目：节日热点 + 每周选题

选「📅 用这周的题目」会出现一个黄色框，每个星期一会换一批 3 个选题，是 AI 按接下来的节日、热点（财政预算案、屠妖节、双 11、农历新年…）和你的账号方向帮你挑的。不知道这周发什么，先看这里。

• 点一下就开始写：会自动切换到那个题目用的快速模板（例如二手房买卖），并把标题填进下面的选题框。
• 接下来的节日 / 热点：下面一排是接下来一个月的日子，可以提早准备。
• 跟着你的方向：做过「🩺 账号诊断」的，会按诊断出的内容方向来挑；写过或建议过的题目不会再出现。
• 寄到邮箱：每个星期一早上也会寄「📅 本周 3 个选题」到你的邮箱（要先确认邮箱），点「去写这篇」就带着题目打开工作台。不想收的话，按信里的「取消」，或取消勾选框里的「每个星期一早上也寄到我的邮箱」。

3.5 💬 跟 AI 聊 1 分钟

不知道要填什么、写什么？选「💬 跟 AI 聊 1 分钟」，直接跟 AI 说你想发什么（例：「想发一个 Cheras 的新盘，RM450K 起」）。AI 会一题一题问你 4–6 个问题，每题都有可以直接点的建议答案。

• AI 会先问最能写出爆款的资料：价格和月供、房型面积、几分钟到哪里、最惊讶的一点、跟附近比赢在哪、买家最担心什么。已经填在表格里的不会再问。
• 5 个快速模板问的不一样：新楼盘、二手房问项目；房地产知识问你要讲的知识点和真实案例；Marketing 问你的成果和工具；Recruitment 问团队和培训（不会写收入承诺）。
• 聊完（或中途按 ✅ 够了，帮我填），AI 会自动帮你填好项目资料、3 个钩子问题、地点和适合谁（项目资料会自动展开给你检查）（其他模板会填「重点」和目标人群），再给你 2–3 个爆款标题，点一下就用那个选题。
• AI 只填你说过的资料，不会自己编数字。填好后请往下看一遍，不对的直接改。
• 不想聊也没关系，在上面换成「✍️ 我有题目 / 自己填资料」就好。

3.6 填写你的资料

选「✍️ 我有题目 / 自己填资料」才会看到完整的资料表。已经有题目的，直接打在最上面的选题框，就可以去第 ② 步写文案；还没有题目的，填下面的资料，按「生成选题」让 AI 出题。

• 目标人群：写给谁看，例如「25-35 岁、第一次买房的上班族」。
• 读者在哪里（可多选）：这篇写给哪里的人看，例如吉隆坡、槟城、新加坡、中国。AI 会按读者调整语气和重点：例如选了新加坡，会讲新币换算、过来多远；选了中国、香港、台湾，会讲外国人买房门槛和 MM2H（数字留 ___ 给你核实）。
• 📍 项目地点（新楼盘 / 二手房）：先选州 / 城市，再点常见区域（例：槟城 → Bayan Lepas），也可以自己打。区域名是读者最常搜的字，会写进标题和话题。
• ❓ 3 个钩子问题（新楼盘 / 二手房）：① 这个盘最让你惊讶的一点？② 跟附近同价位比，赢在哪里？③ 买家最担心什么、你怎么回答？这是最能写出爆款的资料：AI 会把惊讶点用在标题、封面大字和第一句，把比较写成具体对比，并在正文正面回应买家的担心。3 题都要填才能生成。
• 写这篇的重点（房地产知识 / Marketing / Recruitment）：输入一个重点后按 Enter 或「＋ 添加」，可以加很多个。新楼盘 / 二手房不用填这一格，但要答完 3 个钩子问题才能生成。写真实的数字（价格、面积、月供、几分钟到哪里），文案才会像爆款；AI 不会自己编数字。
• 📋 项目资料（选填）：项目名称、价格、月供、房型面积、交通、适合谁；「更多选项」里还有项目状态、地契、优惠、稀缺亮点、钩子、结尾互动方式等。填越多，文案越具体。
• 💡 爆款资料检查：项目资料最上面会边填边打分（满分 100），列出爆款最常用的资料：钩子问题、价格、月供、几分钟到哪里、房型面积、地区、适合谁、稀缺亮点、你的看法。绿色 ✓ 是已经有了，点还没填的会直接跳到那一格；写了「交通方便」「价格亲民」这类空泛的字也会提醒你改成数字。
• 🧮 算月供：价格旁边按「🧮 算月供」，可以改贷款成数、年限、利率（默认 90%、35 年、4.2%），按「填进月供」就会写成「约RM3.3k（90%贷款·35年估算）」。利率请按银行实际的改。
• 💾 我的项目：项目资料最上面按「💾 保存这个项目」，会存下项目资料、卖点、钩子问题的答案、地区和目标人群；同一个盘写下一篇时，在选单选它就一键带入。每个模板最多 30 个。
• 📣 营销资料（Marketing 模板）：想分享的主题、读者是谁、你的真实成果和用到的工具。

3.7 生成选题

选好数量，然后按 生成选题。不满意可以按「再来一批」。

第 ② 步　写文案

选好语气和帖文类型，一键生成标题、正文、话题和封面文字。

1. 选语气风格；新楼盘和二手房模板还可以选帖文类型（按 30 篇爆款整理的写法，例如算账型、避坑型、对比型）。
2. 按 生成文案 + 配图方案，大约 20–60 秒。
3. 标题下面有备选标题，点一下就换上。
4. 会显示「这篇用到的卖点」✓，没用到的可以自己加进正文，或重新生成。
5. 标题、正文、话题标签都可以直接修改。
6. 🔍 搜索关键词：话题下面会显示读者搜哪些词会找到这篇，并标出它在标题、开头还是话题里；还没放进话题的，按「＋ 把关键词加进话题」。
7. 封面版本：封面编辑区最上面有 A / B / C 三个版本（不同的钩子），点一下就换上；照片封面会自动重画。

封面设置

第 ③ 步　设计配图

几种配图可以混着用。第一张是封面，最多 18 张。

空间和保存时间

• 每个用户有 1GB 空间，页面会显示已用多少。满了可以按「🧹 清理旧图片」。
• 上传的照片、PDF 图片、AI 图和封面，超过 30 天会在半夜自动删除。重要的图片请下载保存。

✂️ 用 AI 剪辑视频

把手机拍的原始视频交给 AI，剪成 9:16 竖屏的小红书短视频：挑精彩片段、加标题和大字幕、转场特效、背景音乐，还可以加旁白。

怎样用

1. 在第 ③ 步按「✂️ 用 AI 剪辑视频」。
2. 选背景音乐和旁白（可以按「▶ 试听」先听）。
3. 按「选择视频开始剪」，上传视频。大约 2–5 分钟剪好，期间不要关掉页面。
4. 剪好后可以直接看、按「⬇️ 下载」，或按「✅ 用这个视频做视频笔记」放进这篇帖子。不满意就按「🔁 用同一段视频重新剪」，AI 会重新挑一次。

两种都会加：开头大标题、大字幕（数字变黄色）、慢慢放大 / 加速 / 闪白转场、调色、结尾一句引导留言。

背景音乐

内置 6 首免版权音乐：轻快、高级感、温馨、动感、轻松、电影感。选「AI 自动挑」会按视频的感觉选；也可以选「不要音乐」。有人讲话或有旁白时，音乐会自动调小。

🎙️ 旁白（只用在没人讲话的视频）

AI 会帮每个镜头写一句旁白稿（短句、口语、像中介在带看），再用下面其中一种声音念出来，字幕跟着旁白走：

限制和费用

• 最长 10 分钟、300MB 的视频（一般上传视频是 500MB）。剪出来一般 15–60 秒，由 AI 按内容决定。
• 把说话转成字幕要用 ChatGPT 的 key（约 RM0.03 / 分钟）；挑片段用你在第 ① 步选的 AI。费用都会记在「📊 我的 AI 用量」。

第 ④ 步　预览帖子

完成文案和配图后，这里会用小红书的样子显示：左边是首页信息流里看到的卡片，右边是点进去后的笔记页，可以左右滑看每一张图。

第 ⑤ 步　防封检查

小红书会检查标题、正文、话题，还有图片上的文字。发布前建议做两种检查：

第 ⑥ 步　发布到小红书

为了账号安全，发布由你自己在小红书完成。XHS Studio 不会登录你的小红书，也不会替你按发布。照顺序点这几步：

1. ⬇️ 下载全部图片：图片会一张一张直接下载，已按顺序命名，01 是封面（电脑上 Chrome 第一次会问「允许下载多个文件」，按允许）。用手机的话会跳出分享，选「储存图像」就存进相册。
2. 去小红书发布 ↗：打开 rednote（海外版）的创作中心发布页。第一次要在浏览器登录一次，之后会记住。先点「上传图文」，再把图片全选拖进去。
3. 📋 复制标题：点小红书的标题框，粘贴（Mac ⌘+V，Windows Ctrl+V）。
4. 📋 复制正文 + 话题：点正文框，粘贴。想让话题变成可点的蓝色标签，可以用小红书的「# 话题」按钮重新选。
5. 检查一遍，建议在「内容设置 → 添加内容类型声明」勾选含 AI 生成内容，然后点「发布」✅
6. 💬 复制置顶评论：发布后马上在自己的帖子下留言、按「置顶」，引导大家回答（前 1 小时的评论越多，越容易被推荐）。下面还有读者常问的问题和回复模板，1 小时内回复每一条评论。

资料库：我的爆款样本

看到别人很爆的帖子就收进来（自己或别人的爆款帖文都可以）。AI 写选题和文案时，除了系统的爆款规则，也会参考你在同一个模板里评论最多的 5 篇。你的资料库只有你自己看得到。

怎样把帖子收进来

• 💻 电脑：打开那篇小红书帖子，按一下书签「➕ 加到 XHS Studio」，标题、正文、评论和点赞数会自动存进资料库现在选的模板。
• 📱 手机：在小红书 App 打开帖子 → 右上角「分享」→「复制链接」，贴到资料库最下面的「📱 用手机添加」，标题会自动读出来，按 💾 Save。

☑ 让 AI 参考这个模板里的爆款（要自己打勾）

资料库的模板按钮下面有一个打勾框：「让 AI 参考「某个模板」里的爆款」。默认没有打勾，打勾后 AI 才会参考你放进来的帖子：

• ✍️ 选题和文案：学这些帖子的标题写法、开头和结构。
• 🎨 封面和 AI 照片：参考这些帖子的封面风格。
• ✂️ AI 剪辑视频：开头大标题、字幕和旁白的写法也会参考它们。

5 个模板各自打勾：例如只勾「🏢 新楼盘推荐」，就只有用新楼盘模板时才会参考新楼盘里的帖子。那个模板里要至少放 1 篇帖文才能打勾。AI 只学写法，不会照抄内容，价格和数字还是只用你自己填的资料。

🔍 分析对手：参考同行的小红书号

资料库下面有「🔍 分析对手」。把同行或你欣赏的小红书账号加进来，AI 会分析他们在做什么、哪些内容爆、有什么空白可以抢。

怎样加对手（电脑的 Chrome）

1. 第一次用：按 ⌘+Shift+B（Windows：Ctrl+Shift+B）打开书签栏，把资料库页面上红色的 ➕ 加到 XHS Studio 拖到书签栏（是拖，不是点）。
2. 打开对手的小红书用户主页，按一下书签「➕ 加到 XHS Studio」。
3. 跳出「这是你自己的小红书账号吗？」时按「取消」（按「确定」是做你自己的账号诊断）。
4. 对方的头像、名字、粉丝数和主页帖子会加到资料库现在选的模板。

• 每个快速模板各自保存最多 5 个参考账号，下次打开还在，按 ✕ 删除。
• 加好后按 🔍 分析对手，会得到：对手在做什么、共同的爆款套路、对手的空白、以及你可以不一样的方向。之后在工作台「生成选题」、写文案、AI 生成照片，都会自动参考这份分析和这些账号（每个模板各自保存最新的一份，不想用可以按「不用这份分析」）。

🎁 邀请朋友：送 AI 额度

邀请 3 个朋友注册，送你 RM10 AI 额度。额度用网站的 ChatGPT，不用自己连接 API key 也能写文案、做图。

怎么拿

1. 登录后点右上角「🎁 邀请朋友」，按「复制」拿你的专属链接，或按「用 WhatsApp 分享」直接发给朋友（邀请讯息已经写好）。
2. 朋友用你的链接注册，并按确认邮件里的「✅ 确认邮箱」，就算 1 个。页面上会显示「⏳ 等他确认邮箱」或「✓ 算数」。
3. 每满 3 个，自动送你 RM10 AI 额度。每人最多领 3 次，共 RM30。

额度怎么用

• 不用设定：写选题、文案、做封面、信息图、AI 照片时，会先用额度，按用量扣（一篇文案约 RM1，一张 AI 照片约 RM0.80）。免费账号诊断不扣额度。
• 有自己的 API key 也能领：额度先用，帮你省 OpenAI 的钱；用完自动换回你自己的 key，不用改任何设定。
• 还没连接 key：额度用完后，再到「我的 AI」跟着 3 个按钮连接 ChatGPT 就能继续写。
• 剩多少额度、哪天到期，在「🎁 邀请朋友」和「我的 AI」都看得到；有额度时，最上面的试用条也会显示。

规则

• 额度送出后 60 天到期，只能在 XHS Studio 里用，不能换现金。
• 同一个人用不同邮箱注册（包括 Gmail 加点、加 + 的写法），或同一个网络一天注册太多个，都不算。发现刷单会收回额度。
• 用额度的人很多时，一天的总名额有限；用完了隔天再用，额度不会少。有自己 key 的，那天会自动用你自己的 key。

我的 AI 与账号设置

• 连接 / 替换 / 断开 AI key：右上角「我的 AI」（详见 2.3）。
• 📊 我的 AI 用量：「我的 AI」页面可以看到最近 30 天每种用途（选题、文案、AI 照片…）用了多少 token、平均每次大概多少钱（估算，实际以 AI 公司后台为准）。
• 🧬 我的声音：想让 AI 剪辑视频用你自己的声音念旁白：
  1. 到 elevenlabs.io 注册，订阅 Starter（约 USD 5/月）或以上（免费配套不能克隆声音）。
  2. 在 ElevenLabs 的 API Keys 建一个 key（权限开「Text to Speech」和「Voices」Write），贴到「我的 AI」的 ElevenLabs 那一格。
  3. 在下面「🧬 我的声音」照着稿子念 1–2 分钟（网页直接录，或上传录音），勾选「这是我本人的声音」，按「🧬 克隆我的声音」，大约 10–30 秒。
  只可以克隆你本人的声音。录音克隆完就删掉，不会留在 XHS Studio；按「删除我的声音」会连 ElevenLabs 上的一起删除。不想付 ElevenLabs，也可以在剪辑时选「🎤 我自己录音」。
• 修改密码：「我的 AI」页面最下面的「修改密码」。
• 忘记密码：在登录页点「忘记密码？」，填注册的邮箱，打开邮件里的链接设定新密码。
• 我的订阅 / 退出：按右上角你的名字「👤 ▾」，里面有「我的订阅」和「退出」。在公用电脑用完记得退出。

价格方案与订阅

• 付款：在价格页选方案，通过 Stripe 安全付款，到期自动续费。付款成功后会自动跳回工作台，方案立即开通。
• 优惠码：在价格页的「有优惠码？」输入后按「使用」，会显示折扣后的价格。
• 管理订阅：在价格页可以进入订阅管理页面，更换信用卡、查看发票或取消订阅。取消后，已付费的期间照样可以用到结束；已付的费用不退款。
• 方案费用是使用 XHS Studio 的费用；AI 费用由你自己的 AI 账户支付（见 2.3）。

常见问题 FAQ

账号与费用

使用

小技巧：怎样写出更容易爆的帖子

1. 写真实数字：价格、月供、面积、几分钟到哪里。「RM390K 住进 KL」比「价格实惠」好太多。
2. 一篇只讲一件事：选题越具体越好，例如「月供 RM1.9k 的 3 房值不值」，不要一篇塞五个卖点。
3. 没灵感就跟 AI 聊：第 ① 步「💬 跟 AI 聊 1 分钟」，说你想发什么，AI 会问出最能爆的资料。
4. 用对手找灵感：在资料库的「🔍 分析对手」加 3–5 个同行账号，看他们什么内容爆、哪里有空白。
5. 存你喜欢的爆款：资料库里的样本越多、记得打勾「让 AI 参考」，AI 越懂你想要的风格。
6. 封面要大字、少字：每行 ≤7 字，突出一个数字或一个痛点。
7. 结尾引发互动：用二选一提问（3 房还是 4 房？）或「评论区扣 1 拿价单」，评论越多越容易被推荐。
8. 每次发之前做防封检查：特别是标题和封面上的字。
9. 稳定更新：比起偶尔爆一篇，每周固定发 3–5 篇更容易起号。